Ide o čas, ktorý pri behu strávite na zemi počas každého kroku. Čas kontaktu so zemou je veľmi krátky, a preto sa meria v milisekundách. Elitní bežci majú najkratší čas kontaktu so zemou, ktorý je často menší ako 200 ms. Prakticky všetci skúsení bežci majú čas kontaktu so zemou pod 300 ms, pravdepodobne preto, že sa naučili rýchlo dvíhať chodidlá a „nepredkračovať“ pri dopade. „Predkračovanie“ označuje štýl behu, pri ktorom chodidlo dopadá príliš ďaleko pred telo, takže pri kontakte sa začnú vytvárať brzdné sily a zvyčajne sa predĺži aj čas kontaktu so zemou.
Čas kontaktu so zemou
