Novinky, rady, zákulisné informácie z rôznych oblastí Garmin

AKO URÝCHLIŤ LIEČBU ZRANENIA.

Či už práve ste zranený, alebo nie, je dôležité vedieť, ako urýchliť proces zotavenia, čo najbezpečnejším spôsobom. Rozšírte si svoj vedomostný arzenál s našim návodom. Vývoj zranenia Ani s novorodencom nezaobchádzate rovnako ako s puberťákom. Tak isto aj zranenie má určitý vývoj, a tak k nemu treba aj pristupovať. Fáza Zápalu sa objaví hneď, v […]

SPRIEVODCA STRAVOVANIA PRED PRETEKMI

Pochopiteľne ste sa k tomuto textu dostali pri hľadaní presného návodu na pred pretekovú stravu, rozpísanú minútu po minúte. Rozlúsknutie tejto úlohy si vyžaduje hodiny prípravy. Nutričné plánovanie môže byť totižto rozhodujúcim faktorom vášho výkonu. Našťastie pre vás, sme túto komplexnú otázku trocha preriedili a prinášame vám jednoduché fakty ohľadom vášho pretekárskeho paliva. Mesiace pred  S […]

DVE PRAVDY A JEDNA NEPRAVDA O ZÁPALOCH PRI ŠPORTE.

Ako športovec isto viete, že každý tréning vo svoje podstate spôsobuje mierny zápal. Koniec koncov, tento proces podporuje tvorbu svalovej hmoty, opravu a odstránenie poškodených buniek. Všimli sme si, že o zápalových procesoch pri športe kolujú rôzne klebety? Tu sú tri, ktoré sme my (možno aj vy) počuli viackrát. Pravda číslo 1: Mentálny stres vedie k […]

ZÍSKAJTE MAXIMUM ZO SVOJEJ ZÁVISLOSTI NA KÁVE.

To, že správna kombinácia stravy a tréningu vedie k vrcholovým atletickým výkonom už viete. Ale kofeínový prešľap v deň pretekov môže celé toto úsilie rýchlo zmariť. Je načase vymaniť sa z pazúrov kávovej závislosti a nechať tento obľúbený nápoj pracovať pre vás. Čudovali by ste sa, aké efektívne to môže byť. Čo stojí za vplyvom […]

Ako to je s tréningovou záťažou ? Spoznajte tajnú reč vlastného tela.

Neexistuje jedna špecifická cesta ako dosiahnuť plnú kapacitu výkonnosti svojho tela. Toto je fakt, na ktorom sa zhodujú všetci experti. Dôležitejšie ako hľadať jeden dokonalý plán, je pochopiť a aplikovať celú škálu tréningových princípov, experimentovať a pozorovať, na čo vaše telo reaguje pozitívne. Jeden zo základných princípov, ktoré treba chápať je princíp preťaženia. V jednoduchosti to […]

Descent™ Mk1, pre tých, čo majú hlboké záujmy.

Inovatívne potápačské multišport hodinky s povrchovým GPS. Nový Garmin Descent Mk1 sú prvé potápačské hodinky s klasickým dizajnom, ktoré ponúkajú pokročilé funkcie pre potápačov spojené s povrchovým GPS a farebnou mapou. Môžete si naplánovať svoje ponory priamo na hodinkách a automaticky označovať miesta ponoru/vynorenia na mape2. Zvoľte rózne módy pre potápanie s jedným alebo viacerými plynmi (vrátane […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 10
  • Next →
  • Share On Facebook
    Share On Twitter
    Share On Google Plus
    Share On Pinterest
    Contact us