Novinky, rady, zákulisné informácie z rôznych oblastí Garmin

Archive

Page 2/24

Stratégie tempa PacePro: nie len pre trailový beh.

Pre bežcov je tempo veľmi frekventovaným pojmom. Tempo znamená, koľko času vám trvá prebehnutie jedného kilometra. Bežné jednotky sú minúty na kilometer (napr. 4:30min/km) Maratónci alebo bežci všeobecne, sa sústreďujú na čo najviac konštantné tempo, takže stratégie využijeme na kontrolu rytmu. GPS hodinky sú na tento účel stvorené, ale asi si domyslíte, že dodržiavať stanovené […]

Šesť spôsobov ako sa každý deň venovať samej/samému sebe.

September je mesiac starostlivosti o seba, čo nám dáva perfektnú príležitosť zastaviť sa a popremýšlať, akú pozornosť venujeme sami sebe. Ešte stále trvá pandémia, máme začiatok školského roka, niekto stále ešte rieši ako formou bude tento rok pracovať…jednoducho je toho veľa, čo musíme nosiť v hlave. Preto sa občas zabúdame venovať sebe samým. Našťastie ak máte […]

Dychové cvičenia-Dýchanie.

Či už chcete zvýšiť svoju pozornosť, zredukovať stres a zlepšiť výkon v práci, alebo sa pripraviť na kvalitný spánok, dychové cvičenie je to, čo vám môže pomôcť. Hodinky Garmin, ako napr. vívoactive 4 a 4 S alebo niektoré z Venu a Venu SQ, či mnoho iných majú na výber dychové cvičenia: Pokoj, Koherencia a Oddych a Sústredenosť. […]

Extrémny Virtuálny Výšľap Bikefest 2021

Zvládate na bicykli extrémne kopce? Tak to sa určite musíte zapojiť do našej výzvy na Bikefeste. Pripravili sme pre vás (nie až tak úplne virtuálnu) verziu známeho výšľapu na kopec v Kálnici. Stačí, ak počas BIKEFEST 2021 prídete do prezentačného stanu Garmin, vysadnete na profi biketrenažér TACX Neobike smart a absolvujete trasu totožnú s reálnym výšľapom […]

Ako trénovať s powermetrom (meračom výkonu)

Cyklisti si možno všimli, že tréning a pretekanie sa v poslednej dobe točí okolo pojmu výkon/power. Powermetre (merače výkonu) nabrali na popularite z pochopiteľých dôvodov. Poskytujú presné a rýchle údaje na vytvorenie štruktúrovaného tréningu a zbavenie sa tých nežiadaných kilometrov najazdených v „šedej“ zóne. Zaoberajme sa nachvíľu tréningom založeným na výkone – momentálne najlepším tréningovým nástrojom. […]

Approach R10 – prenosný golfový monitor.

Preneste si ihrisko priamo k vám a získajte ešte viac zo svojej hry. Malý prenosný monitor získava viac ako tucet podrobných metrík, ako je napr. rýchlosť hlavy palice, rýchlosť loptičky, spin, smer úderu, nárazový faktor a veľa iných. Váš tréning získa na efektivite vďaka podrobnej analýze. Štatistika pre každú palicu zobrazí všetky metriky, video záznam […]

Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Share On Pinterest
Contact us