Tvoja účasť na „Ružovom Októbri“ premení tvoj pohyb na body, za ktoré organizácia NIE RAKOVINE môže získať čo najväčší podiel zo 100 000 €. Tie Garmin daruje, aby pomohol bojovať proti najrozšírenejšej rakovine.
Október je mesiacom povedomia o rakovine prsníka, preto sa Garmin rozhodol venovať viacerým európskym charitatívnym organizáciám finančný príspevok. Tento rok sme začali pôsobiť na dvoch frontoch .
- Európske Garmin pobočky uzatvorili partnerstvo s ViMove, aby dostali svojich používateľov do pohybu, ktorý bude Garmin premieňať na financie pre charitatívne organizácie.
- Garmin Health úzko spolupracuje s Univerzitou v Solúne (Thesaloniki) na projekte REBECCA, ktorý je určený na výskum chronických stavov vyvolaných rakovinou prsníka v 7 klinických štúdiách. Viac o výskume nižšie.
Výzva Ružový Október – Krok po Kroku
Počas svetového mesiaca povedomia o rakovine prsníka môžeš nosiť ružovú farbu. Čím výraznejšia, tým lepšie a začni sa hýbať.
Spolu s platformou Vimove, ktorá v roku 2021 získala Garmin Health Award za inovatívne riešenie ako zapojiť svojich užívateľov ( za aktivitu užívateľov vysádzali stromy), európske pobočky Garmin ocenia pohyb vo forme finančného príspevku darovaného na boj s rakovinou prsníka. Princíp je jednoduchý. Pomocou vašich hodiniek sa zapojíte do výzvy Krok Po Kroku (One step at the time) v apke ViMove . Beh, cyklistika, plávanie, chôdza, čokoľvek, čo vám vyhovuje. Vaša aktivita sa premení na body, pomocou ktorých zvolená charitatívna organizácia získava čo najväčší podiel z cieľovej sumy.
Ako sa zapojiť ?
- stiahni si apku ViMove a prepoj ju so svojim účtom Garmin Connect.
- začni sa hýbať. Za každý splnený osobný cieľ, môže to byť pokojne aj Jóga alebo krátka prechádzka, sa vaša aktivita premení na body, ktoré sa pridajú na konto organizácie, ktorú si vaša krajina vybrala. Cieľom je prerozdeliť 100 000 € , ale vašou „misiou“ je zvýšiť priemer vášho tímu tak, aby ste „zarobili“ čo najviac prostriedkov. Organizáciu, ktorú si vaša krajina zvolila, aj celý tím môžeš vidieť na záložke „Teams“. Zoznam aktivít a ich bodovanie nájdete na konci článku.
- Zdieľajte svoje úspechy na soc. sieťach a zapojte aj svoju rodinu, či priateľov. Svoje úspechy môžete zdieľať priamo prostredníctvom ViMove apky, alebo príspevkom s #GarminPink. Počas celého mesiaca budete mať možnosť získať aj odznaky ViMove.
Ďalšie kroky, ktoré by ste mali urobiť
Povedzte NIE rakovine prsníka! Urobte si samovyšetrenie prsníka, skoré zistenie zväčšuje šancu na úspešnosť liečby. Viac info nájdete TU
Starať sa o seba môžete aj inými spôsobmi. Fyzická aktivita, spánok a zvládanie stresu sú prospešné pre vaše zdravie z mnohých dôvodov. Viaceré medzinárodné štúdie ukazujú koreláciu medzi všetkými týmito aspektami a mierou prevencie, či úspešného vyliečenia rakoviny prsníka. Aby ste získali lepší obraz o tom, ako funguje vaše telo, alebo sa prirodzene zaujímate o svoj Stres (záťaž), Kvalitu spánku, či iné merateľné faktory vášho zdravia, používanie hodiniek Garmin je dobrý začiatok.
Projekt REBECCA
Zatiaľ čo vy zbierate body na financovanie boja s rakovinou prsníka, Garmin Health tím spolupracuje s medzinárodnou iniciatívou na výskum rakoviny prsníka koordinovanou Aristotelovou Univerzitou v Solúne. REBECCA, alebo aj REsearch on BrEast Cancerby Causal Analysis of multi-source data, je dotovaný výskumným a inovatívnym programom Európskej Únie Horizon 2020. REBECCA rebeccaproject.eu, kombinuje klinické údaje s údajmi z hodiniek Garmin, ako prehľad opisujúci správanie pacientov v reálnom živote vrátane fyzickej aktivity, stravovacích návykov, spánku a stresu.
Vďaka smart hodinkám Garmin, konkrétne Garmin vívosmart 4 Garmin Venu® Sq budú výskumníci schopní definovať a implementovať funkčný index týkajúci sa celkovej fyzickej aktivity žien s rakovinou prsníka, čo pomôže pochopiť celkové zdravie a pohodu pacientky. Projekt bude sledovať 650 pacientok v Nórsku, Španielsku a Švédsku od začiatku októbra 2022 a potrvá 3 roky.
Dr. Ioannis SARAFIS a Dr. Vasileios PAPAPANAGIOTOU z Aristotelovej univerzity v Solúne povedali, že si zvolili technológiu Garmin na použitie v projekte z troch dôvodov: jednoduchosť ovládania, výdrž batérie a presnosť údajov.
- Pre štúdie: Získajte viac informácií o štúdiách so zariadeniami Garmin na webe GARMIN HEALTH THIRD-PARTY STUDIES OVERVIEW
- Pre medicínske témy: „Inteligentné hodinky Garmin nie sú navrhnuté ani určené na monitorovanie alebo diagnostiku chorôb, či akýchkoľvek zdravotných problémov. Viac o meraniach tu
Zoznam Aktivít
Založené na čase :
| AKTIVITA |
MIN |
BODY |
| SNOWBOARDING |
20 |
10 |
| SKIING |
20 |
10 |
| GOLFING |
20 |
10 |
| SWIMMING |
12 |
10 |
| SUP |
12 |
10 |
| YOGA |
12 |
10 |
| PILATES |
12 |
10 |
| STRENGTH |
12 |
10 |
| TENNIS |
12 |
10 |
| MULTISPORT |
12 |
10 |
| MOUNTAINEERING |
12 |
10 |
| HORSEBACK RIDING |
12 |
10 |
| CARDIO |
12 |
10 |
| AMERICAN FOOTBALL |
12 |
10 |
| BASEBALL |
12 |
10 |
| BASKETBALL |
12 |
10 |
| CRICKET |
12 |
10 |
| FRISBEE |
12 |
10 |
| LACROSSE |
12 |
10 |
| ROPE SKIPPING |
12 |
10 |
| RUGBY |
12 |
10 |
| SOCCER |
12 |
10 |
| SOFTBALL |
12 |
10 |
| VOLLEYBALL |
12 |
10 |
| INDOOR CYCLING |
12 |
10 |
| STEPPER |
12 |
10 |
| PICKLEBALL |
12 |
10 |
| HIIT & ELLIPTICAL |
12 |
10 |
| MARINE |
12 |
10 |
Založené na vzdialenosti :
| AKTIVITa |
KM |
BODY |
| INDOOR ROWING |
1 |
10 |
| CYCLING (INC MTB & eBIKE) |
3 |
10 |
| SKATING |
3 |
10 |
| WALKING |
1 |
10 |
| RUNNING |
1 |
10 |
| RUNNING – (TREADMILL, ULTRA RUN, VIRTUAL RUN, INDOOR & OUTDOOR TRACK) |
1 |
10 |
| XC CLASSIC SKIING |
3 |
10 |
| ROWING |
1 |
10 |
| HIKING |
1 |
10 |
| WHEELCHAIR |
1 |
10 |
