Chcete posunúť svoj systematický tréning na ďalší level, ale nemáte v tom celkom jasno? Autorizovaný distribútor Garmin na Slovensku v spolupráci s Tomášom Mikom organizuje seminár, ktorý vám podá pomocnú ruku. Neváhajte a rezervujte si svoje miesto.
Seminár je zameraný na problematiku vyhodnocovania tréningu vytrvalostných športov ako napr. triatlon (plávanie , beh cyklistika). Účastníkom ukážeme, ako prostredníctvom on-line software a moderných tréningových prístupov dosiahnu vytýčené ciele a efektívne využijú správne nastavený GPS športtester. Vysvetlíme, ako vykonať vlastné testovanie a následne použiť nazbierané údaje.
Seminár bude viesť profesionálny triatlét a tréner Tomáš Mika
Obsah semináru:
-základná terminológia
-tréningové ukazovatele(watty, kadencia, tempo, HR, TSS, Intenzity Faktor atď)
-vlastné testy
-nastavenie tréningových zón
-práca s údajmi
-modelové situácie
-súčastné tréningové trendy
Strava je zabezpečená formou teplého bufetu (v cene semináru)
Cena: €30
Počet účastníkov je obmedzený, rezervácia bude potvrdená až po obdržaní platby.
Prihlášky posielajte na marketing@garmin.sk, kde prosím uveďte fakturačné údaje. Na tento email môžete adresovať aj všetky prípadné otázky.
KEDY: 12. mája 2018 o 10:30 (celková dĺžka trvania cca 5 hodín)
KDE: Satori Stage, Mickiewiczova 2246/9, 811 07 Bratislava
