Novinky, rady, zákulisné informácie z rôznych oblastí Garmin

Kategória: VÝZVA

Strana 1/3

Ako to je s tréningovou záťažou ? Spoznajte tajnú reč vlastného tela.

Neexistuje jedna špecifická cesta ako dosiahnuť plnú kapacitu výkonnosti svojho tela. Toto je fakt, na ktorom sa zhodujú všetci experti. Dôležitejšie ako hľadať jeden dokonalý plán, je pochopiť a aplikovať celú škálu tréningových princípov, experimentovať a pozorovať, na čo vaše telo reaguje pozitívne. Jeden zo základných princípov, ktoré treba chápať je princíp preťaženia. V jednoduchosti to […]

Dobrodružstvá s Disney, Marvel a Star Wars v detskom monitore aktivity vívofit jr2

Prichádza nová generácia monitorov aktivity pre deti vívofit Junior 2 a prináša so sebou dobrodružstvá   obľúbených hrdinov ako Minnie Mouse, BB-8TM , Captain America od Disney, Star Wars a Marvel. Každý náramok ponúka aplikáciu spojenú s jeho témou. Deti tak plnia misie a postupujú ďalej na ceste dobrodružstiev, odomykajú charaktery svojich hrdinov, tak že sú aktívne za pomoci svojich […]

ÖTILLÖ: Všetko , čo musíte vedieť o jednom z najtvrdších vytrvalostných pretekov na svete.

Keď sa zamyslíte nad tým, ako vznikol niektorý zo športov, väčšinou vám hlavou preblesne predstava zo starovekého Grécka alebo Ríma a storočia vývoja až po dnešok a formu športu ako ju poznáme my. Ak ale narazíte na Swinrun-Plávaniebeh, tak vaše predstavy nemôžu byť viac vzdialené od reality . (Photo credits: Jakob Edholm) Swimrun je šport […]

Vytvorte si vlastný tréning priamo do hodiniek.

Každý s kontom Garmin Connect môže zdarma využívať tréningové plány, alebo si vytvoriť vlastné. Nahrajte si ich do hodiniek, potom stačí už len stlačiť tlačidlo a ísť podľa pokynov a upozornení. Je to naozaj až také jednoduché. Môžete si vybrať z rôznych plánov pre beh, cyklistiku, či triatlon. Zvoliť môžete požadovanú vzdialenosť a samozrejme aj […]

Zdieľajte svoje úsilie a úspechy- Nové funkcie Garmin Connect

Tím Garmin Connect sa neustále snaží zlepšovať a prinášať niečo nové. Tento mesiac pribudli nové možnosti zdieľania na sociálnych sieťach, ocenenia vo výzvach a funkcie, ktoré ťa potiahnu ešte k lepším výkonom. Zdieľanie na sociálnych sieťach Zdieľanie vašich úspechov s priateľmi a rodinou je skvelou motiváciou nie len pre vás. Teraz môžete pridať aj fotku […]

2. časť Vertikálny pomer, anaeróbny prah, VO2 MAX….kto sa v tom má vyznať ?

V prvej časti článku sme sa pozreli na fyziologické metriky, dnes sa zameriame na metriku bežeckej  techniky jej efektivitu a vplyv na telo. Bežecké metriky sa zakladajú na pozorovaní tisícov bežcov na rôznej výkonnostnej úrovni. Pohybový sústava, ako aj celý organizmus každého z nás je jedinečný systém, preto nemusí „na milimeter presne“ zapadnúť do tabuľky. Vo všeobecnosti […]

Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Share On Pinterest
Contact us