Ak chcete prekonať včerajšok, nemusíte stále “hľadieť” na displej svojich športových hodiniek. Jednoducho si nastavte upozornenia, ktoré vás popoženú alebo pribrzdia a užívajte si svoj obľúbený šport.
Upozornenia si môžete nastaviť na špecifický cieľ, ktorý vyhovuje zámeru a aktivite, ktorú práve vykonávate. Používať ich môžte súčasne hneď niekoľko. Existujú 3 typy upozornení:
Udalosť : Upozornenie zaznie pri špecifickej udalosti. Napríklad si môžete nastaviť upozornenie, keď dosiahnete konkrétne prevýšenie.
Rozsah : Upozornenie zaznie keď sa dostanete mimo vami nastaveného rozsahu. Napríklad si môžete nastaviť požadovaný tep medzi 70 a 140 úderov za minútu.
Opakujúce : Upozornenie zaznie zakaždým, ked zaznamená špecifickú hodnotu alebo interval. Napríklad môžete nastaviť upozornenie na každých 10 minút alebo 3 kilometre.
Na výber máte z nasledovných upozornení¹’² (pozn.)
VLASTNÉ (opakujúce) Vyberte si jeden z predvolených pojmov (jedlo, otočiť sa, atď.) alebo napíšte vlastný a vyberte parameter upozornenia (čas alebo vzdialenosť)
SRDCOVÝ TEP (rozsah) Môžete nastaviť minimálny, maximálny tep alebo zóny tepu.
BEH/CHôDZA (opakujúce) Počas behu si môžete nastaviť prestávky, časovanú chôdzu, v požadovaných intervaloch.
TEMPO (rozsah) Nastavte si minimálnu a maximálnu hodnotu tempa.
ČAS (udalosť, opakujúce) Nastavte si časový interval.
VZDIALENOSŤ (opakujúce) Môžete si nastaviť interval na základe vzdialenosti.
KADENCIA (rozsah) Nastavte minimálnu a maximálnu hodnotu kadencie.
KALÓRIE (udalosť, opakujúce) Nastavte množstvo spálených kalórií.
NADM. VÝŠKA (rozsah) Nastavte minimálnu a maximálnu hodnotu madmorskej výšky.
RÝCHLOSŤ (rozsah) Nastavte minimálnu a maximálnu rýchlosť.
VÝKON (rozsah) Nastavte minimálnu alebo maximálnu hodnotu výkonu.
Komplexnejšiu sadu upozornení si môžete nastaviť a odoslať do hodiniek vo forme vlastných pokročilých tréningov na GARMIN CONNECT.
Poznámka 1 : Niektoré upozornenia sú dostupné len pre špecifické aktivity/zvolený profil.
Poznámka 2 : Možnosti nastavenia upozornení sú na každom zariadení odlišné. Ako príklad sme použili možnosti pre zariadenie fénix/fénix3HR/chronos.
Ako nastaviť upozornenia : (na hodinkách fénix 3)
1.stlačte a podržte tlačidlo HORE
2. zvoľte NASTAVENIA potom APLIKÁCIE
3. Vyberte aplikáciu/aktivitu (beh, bicykel atď.) nemusí byť dostupné pre každú aktivitu.
4. Zvoľte UPOZORNENIA
5. Zvoľte Pridať nové alebo upravte existujúce upozornenie.
6. Ak treba, zvoľte typ upozornenia.
7. Vyberte zónu alebo zadajte minimálne a maximálne hodnoty alebo zadajte vlastnú hodnotu pre upozornenie.
8. Ak tera zvoľte STAV na Zapnúť alebo Vypnúť.
