Cítite sa ako stvorení na beh? Či už ste podľahli čaru behu nedávno, alebo beh neodmysliteľne patrí k vášmu životu už dlhší čas, zrejme okrem vychutnávania si behu v konkrétnom okamihu túžite aj po neustálom zlepšovaní svojich výkonov. Pracujete na tom, aby ste zabehli ďalej alebo rýchlejšie, zdolali náročnejší terén či kopec, dosiahli úspech na pretekoch atď. V tom vám môže výrazne pomôcť, ak svoj beh budete vyhodnocovať nielen pocitovo, ale aj na základe pokročilých bežeckých metrík.
V nasledujúcej infografike vám prinášame prehľad metrík, ktoré možno zastrešiť pojmom dynamika behu. K dispozícii sú vám vo vybraných modeloch športových hodiniek Garmin, prípadne pri použití kombinácie hodiniek s príslušenstvom, ako sú hrudné pásy a snímače.
