Novinky, rady, zákulisné informácie z rôznych oblastí Garmin

Kategória: Zdravie

INDEX™ S2 smart osobná váha s WI-FI®

Získajte komplexnejší prehľad o svojom fyzickom stave so smart váhou, ktorá dokáže presne zmerať vašu hmotnosť, trend vývoja, percento telesného tuku, BMI, hmotu kostrových svalov a iné. Všetky údaje sa automaticky synchronizujú s vašim účtom na Garmin Connect™ vďaka WiFi. Získané merania a trendy vývoja sa zobrazujú v prehľadných grafoch primo vo vašom konte. Novinkou je viacnásobné meranie počas […]

Funkcie Sledovania Aktivity a Zdravia

Stále rastúci zoznam funkcií na monitorovanie vášho zdravia Minúty intenzívneho cvičenia Svetová Zdravotnícka Organizácia (WHO) odporúča všetkým dospelým (18-64) minimálne 150 minút fyzickej aktivity v strednej intenzite, alebo 75 minút vo vyššej intenzite týždenne. To je odporúčané minimum na zachovanie kardiovaskulárneho zdravia, zdravého pohybového aparátu a predchádzanie depresiam a chronickým ochoreniam. Pre vlastné dobro by ste […]

Vedeli ste, že smart hodinky reálne dokážu zlepšiť vaše zdravie ?

Pre niekoho módny trend, pre niekoho hodnotný nástroj. Štúdie na celom svete potvrdzujú, že používanie hodiniek s monitorom aktivity značne zlepší kondíciu a zdravotný stav. Dokonca vznikol nový pojem, s ktorým sa stále častejšie stretávame –  Smart Zdravie ( anglicky Smart Health). Smart hodinky nosí na ruke už takmer takmer päťsto miliónov ľudí. Možno ste aj vy jeden […]

Ako si posíliť a udržať imunitu v súčasnom období.

Toto sú veci, ktoré môže urobiť úplne každý, aby si udržal dobrú imunitu. Nevyžaduje si to vôbec nič špeciálne okrem vášho zodpovedného prístupu. Spánok je prioritou  Vyrovnávanie sa s okolitým prostredím je pre telo rovnako náročné ako fyzická aktivity. Preto platí, že organizmus podá v tomto smere lepší výkon, ak bude kvalitne zregenerovaný. V období […]

5 dôvodov prečo vaša Body Battery ukazuje nízke číslo.

Naše telá fungujú presne ako mobilný telefón. Čím viac ho používate, tým skôr vybijete batériu. Čím viac stresu a aktivity máte vo svojom živote, tým rýchlejšie miniete svoje enegetické zásoby. Body Battery™, (algorytmus od spoločnosti Firstbeat) zobrazuje koľko „paliva zostáva vo vašej osobnej nádrži“ Je to jednoduchá pomôcka, ktorá vám pomôže pospájať súvislosti medzi stresom, regeneráciou, […]

Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Share On Pinterest
Contact us