Novinky, rady, zákulisné informácie z rôznych oblastí Garmin

Kategória: Šport

Strana 1/15

Garmin veda – pre cyklistiku

Monitorovaním kľúčových faktorov počas vašej športovej aktivity získate ucelenejší pohľad na svoju momentálnu úroveň výkonnosti. Zistíte čo robiť pre to, aby ste pokračovali v dobrej práci a neustále sa zlepšovali.  Ide o významný pokrok v cyklistickej vede.  Vybrané zariadenia Garmin zhromažďujú údaje počas vašej jazdy, aby vám priniesli dané cyklistické metriky a fyziologické merania. Upozorňujeme […]

Nový Forerunner 55 prekvapuje svojou výdržou a funkciami nie len pre bežcov.

Športové smart hodinky pre aktívnych ľudí všetkých úrovní a špeciálne pre tých, čo behajú. Sledujte svoje štatistiky a dosahujte svoje fitness ciele. Jednoduchým stlačením tlačidla začnete svoj beh, alebo chôdzu a sledujete svoj čas, vzdialenosť, rýchlosť, tempo a tep priamo zo svojho zápästia. Forerunner 55 poskytuje detailné bežecké dáta, denné návrhy tréningov, nové predinštalované profily aktivít […]

POLOPATE: Jedno číslo, ktoré môže začínajúcim športovcom pomôct vyhnúť sa zraneniam, burnout-u a stať sa bežcom na celý život.

Behanie je silný a inšpiratívny zážitok, aj preto sa stane, že začínajúci bežci chcú behať rýchlejšie, častejšie a ďalej, ako by mali. A to sa namiesto skratky môže stať prekážkou. Cena za to, že sa fyzicky a mentálne preťažujeme môže byť vyššia, ako by sme nakoniec chceli zaplatiť. Keď vás všetko bolí a ste unavení, […]

Aké Vo2 Max je pre mňa dobré? Kondičný vek muži a ženy.

Vo2 max je číslo, ktoré vyjadruje úroveň kardiorespiračného zdravia/výkonu. Je to jedno číslo, ktoré zahŕňa srdce, pľúca, obehový systém a svaly. Všetky pracujúce samostatne, ale s rovnakým zámerom. Asi vás to neprekvapí, ale VO2 max je spojené so zdravím, výkonom a dlhovekosťou.1 Vo2 max je niekedy ťažko chápaný pojem. Prečo? Lebo miešanie čísel, skratiek a […]

Polopate: Prečo tréningový plán a kde začať ?

Začali ste koketovať s myšlienkou behania a pár behov už máte za sebou? Čo teraz? Behať čo najviac a najrýchlejšie, aby výkon stúpal a váha klesala ? Hmm…., nie vždy to musí byť to najlepšie riešenie, ktoré vás dostane tam, kde chcete. Obzvlášť, ak si ešte zo školských čias pamätáte beh len ako zdroj únavy […]

Polopate: Bežecká forma.

Táto šialená doba zrovna nepraje novým zaujímavým aktivitám. Dobrou správou je, že vám necháva nejaký čas pre seba. Čo tak využit tento čas na povenovanie sa svojej postave, alebo nebodaj uvrhnúť svoju kondíciu do nevídanej úrovne, ktorú si vzdialene pamätáte z veku 16 rokov? Beh je aktivita, ktorou môžete vonku stráviť čas so zaujimavým cieľom, […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 15
  • Next →
  • Share On Facebook
    Share On Twitter
    Share On Google Plus
    Share On Pinterest
    Contact us