Novinky, rady, zákulisné informácie z rôznych oblastí Garmin

Kategória: Polopate

Polopate: Prečo tréningový plán a kde začať ?

Začali ste koketovať s myšlienku behania a pár behov už máte za sebou? Čo teraz? Behať čo najviac a najrýchlejšie, aby výkon stúpal a váha klesala ? Hmm…., nie vždy to musí byť to najlepšie riešenie, ktoré vás dostane tam kde chcete. Obzvlášť, ak si ešte zo školských čias pamätáte beh len ako zdroj únavy […]

Polopate: Bežecká forma.

Táto šialená doba zrovna nepraje novým zaujímavým aktivitám. Dobrou správou je, že vám necháva nejaký čas pre seba. Čo tak využit tento čas na povenovanie sa svojej postave, alebo nebodaj uvrhnúť svoju kondíciu do nevídanej úrovne, ktorú si vzdialene pamätáte z veku 16 rokov? Beh je aktivita, ktorou môžete vonku stráviť čas so zaujimavým cieľom, […]

Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Share On Pinterest
Contact us